DNP (2,4-dinitrofenol)

DNP

2,4-dinitrofenol

DNP bol prvýkrát predstavený na kulturistiku svet Dan Duchaine. V neskorých 90. rokoch, telo stavba časopisu Svalové Media 2000 bola ponuka tejto špeciálne riešenia pre každého, kto pripojila k ich časopis. Ak máte objednaný, máte veľa audio kazety, ktoré obsahujú rozhovory s 10 kulturistika odborníkmi. Tieto kazety zahŕňala rozhovory s významnými odborníkmi kulturistika, a som si istý, že boli veľmi zaujímavé. Len som počúval dva z nich, a ostatných osem odlúčeného prachu v šuplíku niekde v mojej spálni, som si istý. Ale jeden z dvoch Počúval som mal rozhovor s Danom Duchaine na tom, ktorý skončil s ním sľubné povedať kulturistiky svet o novú látku, ktorá by revolúcii kulturistiky svete. Rýchly posun vpred rok, a tam bola otázka, v MM2K žiada ho, aby nechal mačka z vreca.

Čo urobil, bolo, povedz nám niečo o DNP. Od tej doby máme oveľa viac skúseností s ňou, kvôli spätnej väzby od kulturistu, ktorí ho užívajú, a prišiel na to, optimálne dávky a také od pokusov a omylov. Prvá vec, ktorú som vám povie o DNP je prvá vec, ktorú pán Duchaine povedal o ňom:

DNP Vedľajšie účinky

DNP je nebezpečné

Ak máte skrutku do using ono, môžete oslepnúť, alebo skončí v nemocnici na ľade posteli dostane ľad-voda klystír ako lekári horúčkovito snažiť teplotu vášho žltej a spotené telo sa vrátiť dole. A nie, nie som žarty. Na druhú stranu, len veľmi málo ľudí zomrelo v dôsledku používania DNP, hoci to zostane zreteľnou možností, ako sa niektorí DNP súvisiacich úmrtia boli hlásené. (14) (23)

Mimo svet Kulturistika, je DNP používaný robiť niektoré farby, break otvoriť kapsulu to a uvidíte, že odlišné farby sa dostanete na ruky, je takmer nemožné zmyť. To môže tiež byť používaný ako fungicíd, herbicíd a insekticíd. Pred tým, v ranej fáze v roku 1900 to bolo používa ako výbušnina.

Je zrejmé, že toto je vec nechcete brať na ľahkú váhu.

DNP diel odpojenie oxidatívny fosforylácie, čo zvyšuje teplotu tela a metabolickú rýchlosť (1). Syntéza mastných kyselín v tukovom tkanive vyžaduje spoluprácu mitochondriálnej a cytoplazmatické enzýmy. Mitochondrie uvoľňovanie energie z potravy molekúl a transformáciu energie do použiteľnej formy cez produkciu ATP. ATP je primárny nosič energie vo vašich celách, a väčšina buniek umierajú rýchlo v neprítomnosti ho. ATP potom právomoci svaly. Čo to DNP má čo robiť s tým spojené? DNP vyčerpáva svalu je ATP (4), čo vyžaduje vaše mitochondrií premeniť viac energie z potravy molekúl, a tým vytvoriť viac ATP nahradiť to, čo bolo stratené. Tým sa vaše telo využiť viac energie robiť niečo z prechádzky so psom, aby benching 315 libier. Okrem toho sa od bunkovej úrovne všetkých týchto metabolitov závisí od účinnosti mitochondriálnej premeny energie, mitochondriálnej protón únik cez odpojenie proteínov (UCPs) by mohol modulovať syntézu mastných kyselín (8). Paradoxne DNP inhibuje svalovú kontrakciu, aj keď to zrýchľuje ATPázy činnosť aktivita izolovaných myosin (13). ATPázy je enzým, ktorý spôsobuje ATP molekuly k uvoľneniu energie, ktorú skladu, a myosin je proteín, ktorý (spolu s génu aktín) je zodpovedná za obe svalovej kontrakcie a relaxácie.

DNP Chudnutie

To všetko sa mi, že vaše telo bude musieť vytvoriť viac energie, než obvykle, aby sa držať krok s požiadavkami DNP je uvádzanie na to. Okrem toho bude musieť použiť viac potravín, ktoré sa v produkovať, že veľa-potreboval energiu, a menej, že potraviny sa vytvárať a ukladať tuk. V skutočnosti, si začnete uložených tukov ako energia na tlmenie energie deficit DNP vytvára. Videl som štúdie na zvieratách Kde je +60% nárast rýchlosť metabolizmu dosiahnuť s použitím DNP (9), aj keď mám pocit, že u ľudí, môže byť sadzba v skutočnosti ešte vyššia. Moje špekulácie je, že správne DNP použitie u človeka môže čistého 40-80% nárast BMR (bazálny metabolizmus). To je všetko z hypermetabolism, alebo zvýšenie metabolizmu alebo vaše telo potrebovať viac energie na plnenie úloh.

Takže čo sa stane, keď vaše telo vyžaduje viac energie dnes urobiť to isté, čo to včera? Môžete prísť o viac tuku, dnes ako včera ... v tomto prípade oveľa viac. Čo ešte? Ste unavení viac rýchlo, ako je vaše telo sa snaží premeniť potravín na energiu. Vaša vytrvalosť bude trpieť. Vaša vytrvalosť v posledných niekoľkých opakovaní súboru zmizne. Vaša schopnosť dokončiť rovnaké množstvo súborov, ako ste včera, s rovnakou intenzitou a váhy bude trpieť. Ale to nebude zdať ako veľa veľký problém, aby vám v tej dobe, pretože pravdepodobne nebude mať moc "pumpa" na všetky z tréningu ste vyplnenie, pretože DNP znižuje množstvo dostupných glykogénu vo svaloch (4) (5) (6). DNP tiež zvýši rýchlosť vašej vetranie, a vaše pľúca sa snaží dostať kyslík do svalov (16). Vaša krv bude pohybujúce sa trochu pomalšie ako obvykle, pretože DNP zvýši viskozitu (hrúbka) to. V podstate sa bude zvyšovať vaše telo potrebuje kyslík, rovnako ako vaše viskozitu krvi (3), a to takmer zdvojnásobuje rýchlosť spotreby kyslíka vo svaloch (11). Tak, vaše telo musieť pracovať oveľa ťažšie okysličenie krvi, a potom doprava, aby pracujúce svaly. Srdcový výdaj sa potom zvýši úmerne Táto nová sadzba spotreby kyslíka (15). Ak ste športovec, budete hrať ako smeti na DNP, pretože všetko, čo som práve spomenul. Z týchto dôvodov, vidím to ako veľmi užitočné pre kulturista (ktorý má len estetika, keď sa obávajú, nie je funkčné schopnosti alebo výkon), ale veľmi užitočné pre športovcov. Ak (a to je veľká-li), ste zle z formy a tuku než ste výcvikový tábor pre vaše športové preseason, potom myslím, môžete skúsiť použiť tento materiál až k strate niektorých rýchlo hmotnosti. Ale úprimne povedané, 20 dní cyklu DNP, nie menej ako jeden mesiac od výcvikového tábora, je všetko, čo som si riziko. Budete schudnúť, a len, aby ho za mesiac, až začne tréningový kemp. Naozaj chcem zdôrazniť, hoci, že táto látka je mimoriadne zlá voľba pre použitie atlét. A nezabudnite, že časť som ti hovoril o tom skôr, o DNP bráni svalovej kontrakcie? Jo, to vám urobím slabší, tiež.

DNP tuk Strata

Ak hovoríme o slabne, budú DNP nižšia štítnej žľazy (T3) a thyreotropní hladiny hormónov (7). Nižšej úrovne sú štítnej žľazy pozitívne korelovala s letargia (únava) a svalovou slabosťou. Takže je to do istej miery povedať, že rovnako ako DNP robí stratíte tuk cez niekoľko mechanizmov, je to rovnako povedať, že sa tu budete cítiť ako smeti cez niekoľko mechanizmov. Nechápejte ma zle, nie každý sa cíti ako celkom odpadkov na DNP, ale je to zďaleka najčastejšie vedľajšie účinky som počul, vedľa zlý dych. Nie, naozaj. Jo, a skoro by som zabudol žltý (ish?) Pot a telesný pach, ktorý je brutálny. Potom je tu to divný chuť v ústach. Z tej lepšej stránky, hovoríme o odbúravanie tukov takmer o pol kilogramu za deň (1lb/day), ak je DNP správne použité.

Jedným z najviac znepokojujúcich vedľajším účinkom užívanie DNP je schopnosť vyvolať problémy so zrakom (19) (20). Realisticky, by ste mali byť v poriadku, ak vaša dávky a dĺžke užívania primerané.

Mnohé vedľajšie účinky (aspoň viac nebezpečných, vrátane tých spojených s problémami so zrakom), je potrebné sa zaoberať skôr, ako som povedať, ako moc DNP môžete použiť, a na ako dlho. Najprv budete chcieť, aby sa ubezpečil, že užívate v dosť sacharidov. Jo, to je pravda, ketogenní diéta (that'sa diéta bez sacharidov, prevažne) je príliš nebezpečné, aby zvážila s použitím DNP. V skutočnosti, odporúčam užívať v dobrom množstvo sacharidov po vašom cvičení, aspoň 1-2g/kg telesnej hmotnosti. Metabolizmus glukózy sa zvyšuje v čase kratšie ako týždeň (21), a ja som opatrný zbavenie tela sacharidov pri používaní DNP. Všetky tieto extra sacharidov sa chystáte, aby ste pot viac, pretože vaše telo doslova spáli je. Ja by som ešte povedať, si môžete vziať na toľko sacharidov, ako chcete & a budete chcieť veľa (carb-chute sú vedľajší účinok užívania DNP).

Ďalšia vec, ktorú chcete použiť, je pyruvát, ktorý aspoň bude mať occularprotective vlastnosti (áno, som to slovo hore, a it znamená niečo ktorý chráni vaše oči) (22). Pyruvát budú mať aj niektoré ďalšie super účinky na vaše telo schopnosť výroby energie, ale tu, my sme v prvom rade týka sa nerozvíja kataraktou alebo vločky v našej vízie.

Našťastie, DNP nie je zvlášť ťažké na srdce, krvný tlak, alebo pečeň. Jediný dôvod, prečo budete skúsenosti zvýšenie srdcového výdaja je ako odpoveď na zvýšenú ventiláciu DNP spôsobí, že zatiaľ čo vy ste vykazujú akýkoľvek druh svalovej sily, a dokonca potom to nie je zvlášť nebezpečný (3) (6) (11) (15). Väčšina užívateľov DNP cíti v tomto zmysle len nejasne, rozhodne nič v porovnaní s tým, čo by sa skúsenosti s použitím efedrín alebo možno aj kofeín. Takže sme naozaj len zaoberajúce sa znížením hodnoty štítnej žľazy a možné problémy zraku. Ach & a že zbytočná "smrť vec" &

Zatiaľ vieme, že je potrebné dodržať niekoľko sacharidov v našom tele, a prijať niektoré pyruvátu. Môžem len predpokladať, budete tiež užívať multivitamínové / minerálne pri používaní DNP, len aby všetky naše základne na ktoré sa vzťahuje. K dispozícii je tiež niekoľko dobrých dôvodov, aby energia doplniť s využitím DNP, pretože bude miazga energie z vás. Odporúčam niečo v dopoludňajších hodinách, a pre-tréningu, ako minimálna poistenie proti pocit, príliš unavená, po celú dobu. Tiež chcete mať nejaké T3 s DNP, pretože vyššie uvedené schopnosti DNP k nižšej konverzia T4 na T3, 50-100mcgs/day by malo byť dostačujúce. Taurín a draslík sú populárne doplnky k cyklu DNP pre mnohé skúsených užívateľov & môžu si pomôcť, ale ak sťahujúce sa stáva problém, potom by mohlo pomôcť. Pretože sme sa nikdy ani uvažovať o využití DNP a neprijatie v dostatočnom množstve vody, že jo? Já bych navrhnúť príjem vody byť nemravné vysoké, a tak blízko k dvom galónov za deň, ako môžete dostať.

Takže teraz, keď viete, všetko o DNP, a ako sa vyhnúť väčšine negatívne vedľajšie účinky , poviem vám, ako moc brať. Z môjho výskumu, já bych povedal 2mgs/kg-5mgs/kg je optimálny. Keby som mal ísť použiť tohle osobne, já bych zostať na nízkej konci, ale som si vedomý, že "Underground Standard" je 600mgs/day. To je ešte pomerne bezpečná dávka pre väčšinu. Budem tiež povedať, že keby som osobne používam DNP, by som obmedziť jej použitie na menej ako 3 týždne, 20 dní je najdlhšia som pohodlný odporučiť.

Kúpiť DNP

Aj pri vysokej (ish) dávka, tohle je veľmi lacné, v podzemí Lab najobľúbenejšie pre táto látka predáva za zhruba dolár na 200 mg tablety, takže sa pozeráte na $ 20-60 stratiť 10-20 libry tuku. Je to výhodné, podľa všetkých meradiel, ak si to správne a bezpečne.